PSG : Partenariat Soins et Récupération – Cryothérapie Co-fondateur du premier centre de cryothérapite corps entier en chambre à -110° à Paris, j’ai eu l’occasion de collaborer avec le PSG. La cryothérapie corps entier (CCE) l’outil ultime pour la récupération sportive.  Si le PSG a souhaité collaborer avec notre centre de cryothérapie, c’est pour permettre à leurs joueurs de profiter de l’outil le plus performant pour la récupération après l’effort. Le principe de la cryothérapie corps entier est d’exposé l’ensemble du corps (t^te comprise) à une température de -110° durant environ 3 minutes. Ce temps d’exposition doit être personnalisé, en fonction de la température cutanée à la sortie de la première séance.  L’exposition à ce froid extrème provoque un choc thermique à lentrée puis à la sortie de la chambre de CCE. C’est ce choc thermique qui entraine la réaction du système vasculaire, boostant le retour veineux et donc l’évacuation des déchets mais aussi favorisant l’oxygénation des tissus. Cette réaction de tout l’organisme en fait un outil très puissant pour une récupération optimale après un effort. Une récupération rapide est synonyme d’un retour plus précose à l ahautze intensité ce qui est demandé aux joueurs parfois deux fois par semaine en compétition.  La cryothérapie pour la gestion des blessures : le cas Mbappé La cryothérapie corps entier ne sert pas que pour la récupération. Elle est aussi efficace pour  : lutter contre la douleur / antalgie le bien être / sommeil stress anxiété C’est dans le cadre d’une blessure aux ischio jambiers lors d’un match de ligue des champions que j’ai reçu Kylian Mbappé pour des séances de cryothérapie corps entier. Le PSG m’a sollicité pour le prendre en charge en cryothérapie pour maximiser ses chances de guérison en parallèle de ses soins avec le staff médical du club. La conclusion du kiné Mon expérience en cryothérapie est précieuse pour guider mes patients que ce soit pour la gestion de leur douleur ou dans un objectif de performance grâce à une récupération optimale. Ce fut aussi l’opportunité d’accompagner l’un des plus grand joueur de football et de collaborer avec un club de très haut niveau.